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Antje Schütz

Physiotherapeutin
(Bachelor of Health)

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis in Düsseldorf-Urdenbach

Nach acht erfolgreichen Jahren in Benrath freue ich mich, Sie in meinen neuen Praxisräumen begrüßen zu dürfen. Diese sind modern und hochwertig eingerichtet, um Ihnen weiterhin die bestmögliche Behandlung zu bieten.
Die Praxis befindet sich ganz in der Nähe der Urdenbacher Kämpe in einem ruhigen Wohngebiet in Rheinnähe.

Spezialisiert auf Beckenbodentherapie

In meiner mehr als 20 jährigen Tätigkeit als Physiotherapeutin beschäftige ich mich seit über 10 Jahren schwerpunktmäßig mit dem Beckenboden, der Körpermitte, was mir sehr viel Freude bereitet.

Ich arbeite mit Frauen in allen Lebenslagen:

  • vor oder in der Schwangerschaft und in der Rückbildungszeit
  • in den Wechseljahren oder danach

Bei Männern ist das Beckenbodentraining vor und nach einer Prostata-Operation wichtig – aber auch bei Verspannungen im Beckenboden.

Beruflicher Werdegang

1998 – 2003 Physiotherapie Studium Hochschule Utrecht (Niederlande)

2004 – 2016 Praxistätigkeit als Physiotherapeutin in Stuttgart, Sindelfingen und Düsseldorf in den Bereichen Orthopädie und Neurologie

2017 Gründung der Physiotherapie Privatpraxis mit Schwerpunkt Beckenbodentherapie in Düsseldorf-Benrath

seit 2025 Physiotherapie Privatpraxis mit Schwerpunkt Beckenbodentherapie in Düsseldorf-Urdenbach

Zertifizierte Weiterbildungen

  • Heilpraktikerin der Physiotherapie
  • Physio Pelvica, Beckenbodentherapie
  • Beckenbodentraining
  • Rückenschultraining
  • Laufcoaching
  • Personal Training
  • Kinesiotaping
  • Physiotherapie nach Mammakarzinom
  • Lymphdrainage

Kraftzentrum Beckenboden

Seit über 10 Jahren unterstütze ich Frauen und Männer, in ruhiger Atmosphäre, ihr Kraftzentrum Beckenboden zu aktivieren – mit gezielten funktionellen Übungen und manuellen Techniken für mehr Stabilität, Kraft und Wohlbefinden im Alltag.

Anwendungsbereiche für die Beckenbodentherapie

  • Schwangerschaft und nach der Geburt (Rektusdiastase)

  • Blasenschwäche & Harninkontinenz

  • Hämorrhoiden & Stuhlinkontinenz

  • Senkungsbeschwerden (Gebärmutter, Blase, Darm)

  • Unterleibs- & Beckenbodenschmerzen
    (Endometriose, Vaginismus)

  • Rücken- & Steißbeinschmerzen

  • nach Unterleibsoperationen (Gebärmutter, Blase, Prostata)

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Inhalte der Beckenbodentherapie

  • Therapeutisches Gespräch, Befunderhebung

  • Vermittlung anatomischer und funktioneller Zusammenhänge des Beckenbodens

  • Koordination von Atmung, Bewegung und Beckenboden

  • Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden

  • Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

  • Alltagstraining, Erlernen beckenbodenschonender Bewegungsabläufe

  • Hilfsmittel-Beratung & individueller Trainingsplan

Einzelbehandlung

In meiner Praxis nehme ich mir genügend Zeit für Sie, um Ihre Beschwerden ganzheitlich zu betrachten und Ihnen gezielt zu helfen.
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – empathisch, diskret und mit langjähriger Erfahrung im Bereich Beckenboden.

Antje Schütz in der Einzelbehandlung mit Patienten bei einer Beckenbodenübung am Boden

Privat Versicherte/r

Die Beckenbodengymnastik wird von der privaten Krankenversicherung als Krankengymnastik/KG abgerechnet, deshalb sollte folgendes auf dem Privatrezept stehen:

10 x KG Doppelbehandlung + Diagnose
Die Behandlung dauert 40 Minuten, dafür berechne ich 85 Euro.
Bitte selbst mit Ihrer PKV abklären, wieviel sie davon erstattet.

Gesetzlich Versicherte/r

Als gesetzlich Versicherte/r können Sie als Selbstzahler/in einen Termin buchen.
Dieser dauert 60 Minuten und kostet 125 Euro. Dafür brauchen Sie kein Rezept, da ich als Heilpraktikerin der Physiotherapie eine Diagnose und Rechnung erstellen darf.

60 Minuten Beckenboden-Check inkl. Behandlung beinhaltet:
Muskelfunktionstest mittels Tastbefund vaginal und/oder rektal mit Handschuh und Gleitgel

Dieser gibt Einblick über die Muskelspannung, die Schnell- und Ausdauerkraft des Beckenbodens und ob eine Organsenkung vorhanden ist.
Ich gebe hilfreiche Alltagstipps, Beratung über Hilfsmittel und es gibt ein hochwertiges Übungsheft.

60 Minuten Bauch-Check/Rektusdiastase-Test inkl. Behandlung beinhaltet:
Muskelfunktionstest mittels Tastbefund

Sind die geraden Bauchmuskeln mehr als 2,5 cm auseinandergewichen, gibt es die Möglichkeit zu tapen, aber auch manuelle Techniken und Übungen helfen, dass die geraden Bauchmuskeln wieder näher zueinanderkommen.
Wertvolle Alltagstipps, Beratung über Hilfsmittel und ein Übungsheft unterstützen die Behandlung.

Privat Versicherte/r

Die Beckenbodengymnastik wird von der privaten Krankenversicherung als Krankengymnastik/KG abgerechnet, deshalb sollte folgendes auf dem Privatrezept stehen:

10 x KG Doppelbehandlung + Diagnose
Die Behandlung dauert 40 Minuten, dafür berechne ich 85 Euro.
Bitte selbst mit Ihrer PKV abklären, wieviel sie davon erstattet.

Gesetzlich Versicherte/r

Als gesetzlich Versicherte/r können Sie als Selbstzahler/in einen Termin buchen.
Dieser dauert 60 Minuten und kostet 125 Euro. Dafür brauchen Sie kein Rezept, da ich als Heilpraktikerin der Physiotherapie eine Diagnose und Rechnung erstellen darf.

60 Minuten Beckenboden-Check inkl. Behandlung beinhaltet:
Muskelfunktionstest mittels Tastbefund vaginal und/oder rektal mit Handschuh und Gleitgel

Dieser gibt Einblick über die Muskelspannung, die Schnell- und Ausdauerkraft des Beckenbodens und ob eine Organsenkung vorhanden ist.
Ich gebe hilfreiche Alltagstipps, Beratung über Hilfsmittel und es gibt ein hochwertiges Übungsheft.

60 Minuten Bauch-Check/Rektusdiastase-Test inkl. Behandlung beinhaltet:
Muskelfunktionstest mittels Tastbefund

Sind die geraden Bauchmuskeln mehr als 2,5 cm auseinandergewichen, gibt es die Möglichkeit zu tapen, aber auch manuelle Techniken und Übungen helfen, dass die geraden Bauchmuskeln wieder näher zueinanderkommen.
Wertvolle Alltagstipps, Beratung über Hilfsmittel und ein Übungsheft unterstützen die Behandlung.

Beckenbodenkurse in Düsseldorf-Urdenbach

Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Die gesetzlichen Krankenkassen, sowie die Beihilfe erstatten bis zu 80% der Kursgebühr. In der letzten Kursstunde erhältst Du eine Präventionsbescheinigung, die Du direkt bei Deiner KK einreichen kannst.

Jetzt buchen – auf den Kurs klicken und anmelden:

Referenzen

„Das Beckenbodentraining hat mich dank der fundierten Anleitung durch Antje Schütz und eine große Bandbreite an Übungen überzeugt. Die lockere und persönliche Atmosphäre hat mir sehr gut gefallen. Die Möglichkeit, mein Baby mitzubringen, war hilfreich.“

Anja S. (38), Kursteilnehmerin

„Das Beckenbodentraining war intensiv und sehr effektiv. Ich fühlte mich in kurzer Zeit wieder fit und belastbar.“

Antje G. (34), Kursteilnehmerin

„Nach der Geburt meines zweiten Kindes und dem Wiedereinstieg in einen anspruchsvollen Vollzeitjob  war die Möglichkeit der Rückbildung mit Antje Schütz als Personal Trainerin ideal: flexible Zeiten und persönliche Beratung und Betreuung. Zwischenzeitlich ist aus der anfänglichen Beckenbodengymnastik ein kontinuierlicher Sporttermin geworden. Das kann ich nur empfehlen.“

Tania V. (48), Personal Training Kundin

„Vor 1 ½ Jahren entwickelte Antje Schütz für mich ein Fitnessprogramm – zugeschnitten auf meine Wünsche und Bedürfnisse. Das Training gestaltet sie abwechslungsreich und berücksichtigt auch meine jeweilige Tagesform. Überraschend war für mich, wie wohltuend und effektiv das von ihr angeleitete Beckenbodentraining ist.“

Claudia W. (56), Personal Training Kundin

„Bei der Beckenbodengymnastik wegen Senkungsbeschwerden wurde ich von Antje Schütz kompetent betreut und individuell angeleitet.
Überzeugend waren das Eingehen auf persönliche Wünsche bei den Übungen und vielfältige Vorschläge zu deren Umsetzung.“

Irma Z. (76), Einzelbehandlung

„Nach der Geburt meines zweiten Kindes und dem Wiedereinstieg in einen anspruchsvollen Vollzeitjob  war die Möglichkeit der Rückbildung mit Antje Schütz als Personal Trainerin ideal: flexible Zeiten und persönliche Beratung und Betreuung. Zwischenzeitlich ist aus der anfänglichen Beckenbodengymnastik ein kontinuierlicher Sporttermin geworden. Das kann ich nur empfehlen.“

Tania V. (48), Personal Training Kundin

„Nach einer Zwillingsschwangerschaft litt ich unter einer Rektusdiastase. Mit intensivem Beckenbodentraining hat Antje Schütz mir geholfen, diese in den Griff zu bekommen. Die Kombination aus wöchentlicher 1-zu-1-Betreuung und Tipps für Beckenbodenübungen im Alltag war für mich ideal. Ich bin sehr zufrieden.“

Alexandra B. (37), Einzelbehandlung

Kontakt

0211 1780 1410

mail@antje-schuetz.de

Saddelerstraße 14, 40593 Düsseldorf-Urdenbach

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Gymnastik & Yoga Übungen mit Antje Schütz in der Physiotherapie Praxis D-Urdenbach.
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